En Trendencias Cómo gestionar la vuelta de un ex y ponerle freno Normaliza tus sentimientos y valídalosEn un proceso de separación, aparte de tener en cuenta todo lo anterior para ayudarnos a nivel emocional, esta experta señala la importancia de contar con los cambios logísticos que van a ocurrir en nuestra vida y que nos cuenta a continuaci�
Acepta tus emociones. Es importante que te permitas sentir y te tomes el tiempo de procesar tus emociones. El dolor y el duelo son parte pure del proceso de ponerle fin a un ciclo amoroso. Solamente debes respirar, tomarte tu tiempo y espacio para sanar tu corazón roto.No eres diferente del resto de personas que han superado una ruptura de pareja.
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